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dein SPORTteam

Romy Pomsel

Romy Pomsel

Mein Name ist Romy Pomsel und ich bin Fitnesstrainerin und Yoga-Kursleiterin aus tiefsten Herzen mit größter Leidenschaft.

Sport gehört in mein Leben als Ausgleich zum Alltag. Deshalb zählt Sport in verschiedensten Facetten – Mountainbiking, Joggen und Wandern – zu meinen Hobbys. Und seit der Eröffnung deines SPORTraums nicht zu vergessen: Yoga.

Eine neue Bereicherung, die eine Reise geworden ist, mit stetig wachsender Freude zu den vielen interessanten Asanas bis hin zum alltäglichen Sein im Blickwinkel auf ganzheitliche gesunde Denkweise in Bedacht auf Natur und Umwelt.

meine SPORTlizenzen:

meine SPORTkurse: Fitness, Yoga

Susann Fraedrich

Susann Fraedrich

Mein Name ist Susann Fraedrich. Ich bin Yoga-Kursleiterin. Seit ich Yoga kennengelernt und in meinem Alltag integriert habe, ist es aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Für mich bietet Yoga in seiner Ganzheitlichen für Körper, Geist und Seele sowohl Wohlbefinden als auch Wachstum. Es ist ein Geschenk. Diese wertvolle Erfahrung an andere weiterzugeben, erfüllt mich sehr.

meine SPORTlizenzen:

meine SPORTkurse: Yoga

Conny Krüger

Conny Krüger

Mein Name ist Conny Krüger und ich bin seit fast 3 Jahren Übungsleiterin in der Rehabilitation für Orthopädie. Während der Ausbildung habe ich einige Sportarten ausprobiert.

Sport gehört zu meinem Alltag dazu. Ich mag die Abwechslung, egal ob es Zumba, Step Aerobic oder einfach nur eine Runde Skaten ist.

meine SPORTkurse: FitnessMIX

Inka Annett Hummel

Annett Hummel

Mein Name ist Inka. Ich bin freiberufliche Erzieherin und arbeite mit unterschiedlichen Modulen im Bereich Freizeit, Ferien, Feste.

Der Yogaweg mit seinem ganzheitlichen Ansatz, begleitet mich seit vielen Jahren. Yoga hilft mir immer wieder, die Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen und so auch die Anbindung im Außen zu erfahren. Mich als Teil des Ganzen zu spüren und in ihm zu wirken. So ist es mir Passion und Berufung, Yoga zu unterrichten.

Gerade der Unterricht mit Kindern liegt mir sehr am Herzen, denn wenn man schon früh lernt, ein gutes Gespür für sich selbst zu entwickeln, sind die Herausforderungen des Lebens besser zu meistern.

meine SPORTlizenzen:

meine SPORTkurse: Tiefer tauchen mit Yoga, Kinder-Yoga

Gabriele Heinecke

Gabriele Heinecke

Hallo, ich bin Gabi Heinecke und bin seit ca. 10 Jahren Übungsleiter für Fitness, Aerobic, Bodyrobic und Gymnastik.

Nachdem ich mich vor vielen Jahren durch die große Auswahl der Sportarten bewegt habe, egal ob es schwimmen, Yoga, tanzen, Zumba usw. war, habe ich für mich die richtige Sportart gefunden: Aerobic. Hier kann ich meinen ganzen Körper in Schwung halten und habe somit meinen Ausgleich für Körper, Seele und Geist gefunden.

Mit der Familie, dem Garten und Reisen verbringe ich gern meine Freizeit.

meine SPORTkurse: Fitness Aushilfe

Angelika Pearsall

Angelika Pearsall

Mein Name ist Angelika Pearsall. Ich habe als Lehrerin in der staatlichen, beruflichen Ausbildung im Wellness und Beauty Bereich gearbeitet. 20 Jahre lang konnte ich so ayurvedische Massagen und Meditationen vermitteln.

Die Klangmassage / Meditation führt durch das sanfte Anschlagen der Schalen sehr schnell in die Tiefenentspannung oder Klangtrance. Die Gehirnwellen verändern sich und schalten in den Alpha-Zustand um. Alpha ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachbewusstsein, wobei man die Geschehnisse um sich registriert, aber nicht beurteilt & analysiert, sondern integriert und in sich aufnimmt.

Dies begünstigt im hohen Maße einen Spannungsausgleich im ganzen Körper. Große Muskelpartien werden gelockert, die Atmung und der Herzschlag werden ruhiger, der Blutdruck normalisiert sich, die Haut wird glatter, entspannter, besser durchblutet. Klangmassage/ Meditation hat auf allen Ebenen eine gesundheitsfördernde, harmonisierende und ausgleichende Wirkung.

Keine andere Massagetechnik vereint so sehr das gleichzeitige Erleben von Musik, Klang, Massage und Wohlfühlen.

In den Kursen werde ich auch immer, wenn gewünscht, heilende Energie fließen lassen.

meine SPORTlizenzen:

meine SPORTkurse: Klangmeditation

Stephanie Schoemann

Stephanie Schoemann

Namasté, mein Name ist Stephanie und ich bin Yoga- und Meditationslehrerin, gebe u.a. Singkreise, Frauenkreise und Kakaozeremonien und begleite Menschen mit energetischer Arbeit auf ihrer spirituellen Reise.

Mein eigener Weg führte mich über Indien zum Yoga, zur Meditation und in ein spirituelles Leben. Ich liebe es zu reisen und an unterschiedlichen Orten in der Welt über mich und das Leben zu lernen. Ausgehend davon begleite ich Menschen ganzheitlich und inspiriere sie, bewusst mit sich selbst und der Welt in Verbindung zu gehen, um ein erfülltes und harmonisches Leben zu leben.

Im Yoga lehre ich besonders gern Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga und lege hier meinen Fokus neben einer gesunden Ausrichtung besonders auf die Wahrnehmung von Körper und Geist. Beim Yin-Yoga und in meinen sonstigen Angeboten arbeite ich gern mit Klang und (meiner) Musik, die durch meine spirituellen Erfahrungen in Indien und Kolumbien geprägt ist.

Ich freu mich Dich kennenzulernen!

meine SPORTlizenzen:

Carsten Klabunde

Carsten Klabunde

Hallo, ich bin Carsten Klabunde und lebe seit 23 Jahren im schönen Kolkwitz.

Abgesehen vom Sport, musiziere ich selbst im Blasorchester und höre einfach auch nur gern Musik, am liebsten Klassik oder Jazz. Ansonsten mache ich mich außerhalb der Grenzen von Kolkwitz ofrmals auf den Weg zum Segeln / Tauchen ans Meer oder zum Skifahren/Snowboarden in die Berge.

Doch egal wo ich bin, wenn ich zu lange keinen Sport mache, werde ich unruhig und meine Stimmung sinkt.

Zum Glück habe ich für dieses Stimmungshoch mein Traum vom Sport in dein SPORTraum entdeckt. Bei Romy habe ich nicht nur meinen persönlichen Ausgleich in Form von FitnessPower entdeckt, sondern auch inspiriert durch Romy: Nordic Walking. Die Einbeziehung des Oberkörpers, besonders der Arme, der Schultern und des Rumpfes sind überzeugend für mich. Ebenso die schonende und ausdauernde Art  der Fortbewegung.

Dabei kann man große Distanzen zurück legen ohne sich zu übernehmen und trotzdem zu fordern Dieser Sport ist für jeden geeignet und ich wünschte mir jeder würde es tun.

meine SPORTlizenzen: